Povratak na pitanja (sadržaj)
Povratak na pitanja (sadržaj)
1. Obratiti pažnju na pravilno montiranje šatora
sa postavljanjem zaštitnog sloja. Prije toga provjeriti gdje
se šator postavlja da kojim slučajem to ne bude iznad mravinjaka,
oštrih kamenih ivica, neravnog terena i sl.
2. Prilikom spavanja obavezno koristiti podmetać. Ukoliko ga nemate,
može poslužiti i dio odječe koju postavite ispod vreće za spavanje.
3. Voditi računa da šator ne bude blizu neke vatre, kako vjetar
ne bi naneo žar.
4. Obavezno osušiti šator poslje padavina. Ukoliko se to
ne može obaviti odmah, onda to učiniti kod kuće odmah po povratku,
jer u suprotnom če se šator upljesnaviti ako je ostalo i malo
vlage.
5. Opremu u rancu pakovati u najlon vreće, jer je to najbolja zaštita
ukoliko ranac ovlaži.
6. Na svaku turu poneti svjeću i bateriju sa rezervnim uloškom
i lampicom (mikrosijalica).
7. Od neophodnih stvari za prvu pomoć ne treba zaboraviti hanzaplast,
pakovanje zavoja, gazu, jod, tablete protiv bolova i temperature (analgetici,
andol, aspirin), žilet ili neki oštri nožić.
8. Ukoliko raspolažete sa malim brojem presvlaka, perite ih i sušite
u svakoj pogodnoj prilici (odnosi se na duže boravke).
9. Slićno je i kada hodate po kiši a nemate zaštitu, krečite
se sve vrijeme. Presvucite se tek kada stanete.
10. Na putovanje ponesite neophodnu dokumentaciju (ličnu kartu i zdravstvenu
knjižicu.
11. Obavezno nositi rezervnu obuću.
12. Jedan od obaveznih detalja opreme su i zaštitne kreme i naočare
za sunce.
13. Ako su u pitanju veliki napori, ponesite vitamine (preporučujem
multivitamine) i hranu koja sadrži nešto više glukoze (čokolada,
suvo grožđe) koji če vam poslužiti kao dodatak u ishrani i pomoći
u bržem oporavku.
14. Obavezno vodite računa da kod sebe imate dovoljno vode.
15. Fotoaparat sa filmom je još jedna od stvari koja bi trebalo
da vam se nađe pri ruci. Ukoliko ga zaboravite, možete ostati bez
dragih uspomena. U lučaju da ga nemate ili niste ponjeli, vodite bar
dnevnik aktivnosti.
16. Prije odlaska u nepozate predjele dobro se raspitajte o pravcu
vašeg kretanja, informacije od seljaka i mještana vrlo često
mogu biti neprecizne. Dobro je imati kompas i kartu predjela u kome
se nalazite.
17. Ni u kom slučaju ne dozvolite da vaše smeće ostane rasuto
po prirodi. Ubacite ga u kesu i nosite ga do prvog mjesta sa kontejnerom.
Ukoliko niste spremni na to, ne možete biti član planinarskog društva.
18. za svaku jaču turu pripremite se i fizički i psihički, a obavezno
sa sobom ponesite dobru volju za pješaćenje, penjanje i druženje,
kao i za ostale aktivnosti.
19. Strogo vodite računa gdje čete paliti vatru. Ukoliko ste to učinili,
više puta provjerite da li je ugašena prije nego što
napustite mjesto gdje ste boravili.
20. Ukoliko ste se odlučilida krenete u pravcu mora, predlažem vam
da posjetite neke od planina: Rajac - Suvobor (866 m), Maljen - Divcibare
(1104 m), Ovčar (985 m) i Kablar (885 m), Zlatibor (1497 m), Tara
(1544 m), Durmitor (2522 m) Lovčen (1749 m).
Povratak na pitanja (sadržaj)
Poznavanje i prepoznavanje vremena i vremenskih promjena
je vrlo značajno za planinare. Vrijeme je prirodna pojava koja ima
određene zakonitosti i o kojoj postoje informacije. Poznavanje osnova
meteorologije i pračenje vremenske prognoze može nam pomoći u planiranju
ture. Prije svakog planiranja ture treba provjeriti vremesku prognozu
za određeni period. Kad se već nađemo u planini trebamo pratiti znakove
promjene vremena.
Znaci dolazečeg lijepog i stabilnog
vremena su :
-porast barometarskog pritiska dok je loše vrijeme
-postepen i dugotrajan porast barometarskog pritiska
-smanjenje vlage vazduha
-vedro nebo i pojedinačni svijetli oblaci
-sjeverni i sjeveroistočni vetar
-jutarnja magla silazi u dolinu
-noču vjetar puše u dolinu, a danju iz doline prema vrhovima
-večernje rumenilo na zapadu
-velika temperaturna razlika izmedu dana i noči, itd
Znaci nadolaska lošeg vremena:
-pad barometarskog pritiska dok je lijepo vrijeme
-postepen i dugotrajan pad barometarskog pritiska uz visoku temperaturu
-naizmjeničan porast i pad pritiska znak je nastupanja promjenljivog
vremena
-puhanje zapadnih, jugozapadnih i južnih vjetrova
-veliki porast vlažnosti vazduha
-snažno jutarnje rumenilo
-mutno sunce ili krugovi duge oko mjeseca (povečana vlažnost)
-magla se naglo uzdiže i pretvara u nisku oblačnost
-brzo kretanje visinskih oblaka od istoka
-oblak vertikalnog razvoja sa nakovnjem
-dolazak jednoličnih tamnosivih oblaka, itd.
Pored ovih znakova , uvijek je dobro raspitati se
kod iskusnih planinara i poznavaoca regiona i planine, lokalnog stanovništva
Više o ovim znakovima možete pronači na strani Predznaci
razvoja vremena.
Faktor osječaja temperature sa vjetrom
|
Brzina vjetra u km/h |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
70 |
-7 |
-14 |
-20 |
-27 |
-33 |
-40 |
-46 |
-52 |
-59 |
-65 |
-72 |
-78 |
| 60 |
-7 |
-13 |
-19 |
-26 |
-32 |
-39 |
-45 |
-51 |
-58 |
-64 |
-70 |
-77 |
| 50 |
-6 |
-12 |
-18 |
-25 |
-31 |
-37 |
-43 |
-49 |
-56 |
-62 |
-68 |
-75 |
| 40 |
-5 |
-11 |
-17 |
-23 |
-29 |
-35 |
-41 |
-47 |
-53 |
-59 |
-65 |
-71 |
| 30 |
-3 |
-8 |
-14 |
-20 |
-25 |
-31 |
-37 |
-43 |
-48 |
-54 |
-60 |
-65 |
| 20 |
0 |
-5 |
-10 |
-15 |
-21 |
-26 |
-31 |
-36 |
-42 |
-47 |
-52 |
-57 |
| 10 |
5 |
0 |
-4 |
-8 |
-13 |
-17 |
-22 |
-26 |
-31 |
-35 |
-40 |
-44 |
|
Temperatura vazduha |
8 |
4 |
0 |
-4 |
-8 |
-12 |
-16 |
-20 |
-24 |
-28 |
-32 |
-36 |
Povratak na pitanja (sadržaj)
Lični komplet za prvu pomoć
* zavoji raznih širina (najmanje 3 komada)
* sterilna gaza (najmanje 3 komada)
* elastični zavoj
* trouglasta marama
* flaster ili ljepljiva traka
* komplet hanzaplasta
* dezinfekciono sredstvo (alkohol ili povidon jod)
* makaze ili nožić
* rukavice
* sam splint-sredstvo za imobilizaciju
* pinceta
* ziherice
Lijekovi koje treba imati:
* tablete protiv bolova i povišene temperature (aspirin, brufen, analgin,
paracetamol, voltaren)
* antihistaminske tablete (flonidan)-kod alergije
* antibiotik (amoksicilin, cefalosporin)
* tablete protiv proliva i povračanja(loperamid, aktivni ugalj-tablete,
metronidazol, enterofuril).
* kreme za ujede insekata i za razne osipe (hidrokortizon 1%)
* lični lijekovi (lijekovi koje vi koristite, stalno ili povremeno)
* kapi za oći (vještačke suze, deksametazon -neomicin)
* krema za sunce i stik za usne
Povratak na pitanja (sadržaj)
Sve informacije ovdje
date su kao osnova. Nema iskazane ili podrazumjevane garancije što
se tiće upotrebljivosti ili pogodnost ovog dokumenta za neku pojedinaćnu
svrhu. Konsultujte se profesionalno prije pokušaja bilo koje opisane
aktivnosti u ovom dokumentu; nije namjera ovog dokumenta da zameni
mjerodavna profesionalna uputstva.
Povratak na pitanja (sadržaj)
